بواسطة | فبراير 27, 2026 | صحة
يلجأ الكثيرون إلى المكملات الغذائية التي يُروج لها كمعززات لعمليات الأيض وحرق دهون البطن، إلا أن الأدلة العلمية حول فعاليتها لا تزال محدودة. ويؤكد الخبراء أن هذه العناصر لا تغني بأي حال من الأحوال عن اتباع نمط حياة صحي يعتمد على التغذية المتوازنة والنشاط البدني...
بواسطة | فبراير 27, 2026 | اقتصاد
أظهرت دراسة حديثة أجرتها أستاذة التغذية والسلوك في جامعة بورنموث، كلوي كيسي، وجود صلة واضحة بين استهلاك المشروبات السكرية وارتفاع مستويات القلق لدى المراهقين. وخلصت المراجعة، التي شملت بيانات من دراسات متعددة نُشرت بين عامي 2000 و2025، إلى أن المراهقين الذين يتناولون...
