بواسطة مقاربات | مايو 27, 2026 | صحة, منوعات
كشفت نتائج بحثية دولية استندت إلى بيانات نصف مليون مشارك عن وجود علاقة وثيقة بين مدة النوم اليومي ومعدلات الشيخوخة البيولوجية. واستخدم الباحثون تقنيات الذكاء الاصطناعي لتحليل مؤشرات حيوية شملت فحوصات الدم وصور الدماغ، حيث تبين أن الأشخاص الذين ينامون ما بين ست وثماني...
