مقاربات
استراتيجيات علمية للحد من آثار اضطراب الرحلات الجوية الطويلة

استراتيجيات علمية للحد من آثار اضطراب الرحلات الجوية الطويلة

أظهرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة نورث وسترن ومعهد سانتا في نيو مكسيكو، أن ضبط الساعة البيولوجية للجسم عند السفر لمسافات طويلة يعتمد بشكل أساسي على عاملين هما الضوء والغذاء. وخلصت النماذج الرياضية التي طورها الفريق إلى أن التعرض لأشعة الشمس الطبيعية خلال...